喝什么汤能给身体打底子_北京资讯网_为您提供最新资讯信息
喝什么汤能给身体打底子

来源:互联网 发布时间:2018-08-02

能给身体打底子的中药,一定是补阴的,因为中医说的“阴”是指身体的物质基础,“阳”是指功能。能给身体打基础的食物和药物,一般都是补阴的,基础不牢固又想增加功能,就是提前耗竭生命。用中医医理说,就是在阴虚的时候补阳、补气,这是中医大忌。

说到给身体打底子,首先会想到的是吃肉。的确,很多动物类食物在中医里也是入药的,比如羊肉、阿胶、骨髓、胎盘等,而且多用来补阴。所谓阴和血,相当于盖楼房时的钢筋水泥,钢筋水泥如果是豆腐渣,大楼就不坚固。人体也一样,身体要好,首先是不能阴虚。给身体打底子,说白了就是保证身体的基础物质,这就需要补阴的药物。

广东人在夏天也会喝汤,汤里有一种用生地炖龙骨,就是中药的生地和猪脊骨一起炖。因为广东天气热,人从本能上感到了炎热对身体的耗损,甚至是自觉地选择并传承下这种补阴的办法。生地本身就是补阴的,猪脊骨有骨髓,骨髓在中医里也属补阴的。杨绛先生今年已经105岁了,她唯一的养生秘诀就是每天喝棒骨木耳汤,棒骨也是有骨髓的,木耳入肾经,是补阴的,都是在给身体打底子。

  无论是生地龙骨汤还是木耳棒骨汤,平时当家常汤来喝就可以,夏天的时候可以尽量用生地,因为熟地比生地温一些,而且补阴的力量大一些,更适合秋冬;生地是有一点凉性的,更适合夏天。一般情况下,一个三口之家熬汤,生熟地各10克,或者生地20克,配脊骨3斤就可以了。

上一篇:见光死多少是受毛孔粗大困扰 5招做零毛孔氧气美女

下一篇:新西兰最新研究发现:父亲也会得产后抑郁

资讯
云南一盗墓团伙为盗挖清代古墓驱车百里被抓获 中新网昆明9月21日电云南省昭通市永善县公安局21日对外披露,该局青胜派出所近日成功打掉一个盗掘古墓犯罪团伙,抓获5名犯罪嫌疑人,其中,4人被刑事拘留,1人因患病被取保候审。“今晚盗坟的人 发布时间:2018-08-01
五集电视专题片《巡视利剑》9月7日至11日在央视播出 由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的电视专题片《巡视利剑》将于9月7日至11日在中央电视台综合频道每晚8点首播。专题片反映了党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央把全面从严治党纳入“ 发布时间:2018-08-01
天津市厅级干部顾春瑞涉嫌贪污罪等被移送审查起诉 中国共产党新闻网雷火体育9月20日电(记者李源)据最高检网站消息,日前,天津市静海区委原常委、区政府原常务副区长顾春瑞(副厅级)涉嫌贪污罪、受贿罪、滥用职权罪一案,经天津市人民检察院第一分院侦查终结,已移 发布时间:2018-08-01

国际

  • 中国驻巴哈马使馆和巴外交部举行庆祝中巴建交20周年招待会
  • 事件闹大!在韩中国朝鲜族团体集结 抗议韩国电影抹黑
  • 美风暴灾区爆出抢劫枪击事件 专家称存健康隐患
  • 综述:美国得州开放式大学校园安全防范内外有别
  • 非欧移民问题峰会:深化对非支持 加强打击偷渡
  • 白宫谈关俄领馆:正寻找改善关系途径 但要对美有利
  • 印度经济增长放缓 废除大面值纸币被批“失败”
  • 飓风“哈维”或造成900亿美元经济损失
  • 美国女灾民衣服湿透仍遭记者追问直播 崩溃大骂
  • 特朗普称在解决朝核问题上与日保持合作
  • 大发“国难财”!美歹徒假冒官员抢劫得州灾民
  • 文在寅缘何先访俄见普京?
  • 生育率低移民少 数据显示巴西城镇人口正逐年递减
  • 土耳其西部城市发生垃圾桶爆炸案 致至少6人受伤
  • 日本防卫厅批准14个军事应用研究项目 多方质疑
  • 日本政府各部门申请2018年度预算 防卫费创新高(图)
  • 前总统卸任新加坡将迎总统选举 参选人国立表立场(图)
  • 严隽琪会见欧洲议会人民党党团代表团
  • NASA:大型小行星将与地球安全“擦肩而过”
  • 生育率低移民少 数据显示巴西城镇人口正逐年递减
  • 世上最小猴子生下双胞胎 妈妈休息爸爸来带娃(图)
  • 德国记者:没有家庭作业?中国老师认为这会浪费假日
  • 英拉不知去向 对泰国政局有何影响
  • 失联女教师家人抵达日本其父没敢看女儿遗体一眼